05-04-07

Content met minder!

(05/04) 12 km (H 150) (01:01:29) (interval 2' + 4' rustig; 3-Leien met skiberg)
(04/04) 10 km (H 148) (55'26") (5 x 1000m Watersportbaan)
(01/04) 20 km (H 153) (01:56:13) (30'45", 28'45", 29'14", 27'29")
(29/03) 13 km (H 137) (01:11:14) (Bourgoyen + Watersportbaan)
(28/03) 11 km (H 139) (53'56") (Bourgoyen)


Oeioei, het was al van 25/03 geleden dat ik mijn blog nog ns aangevuld had. Niet dat ik niet gelopen heb intussen, integendeel! Het afbouwen is wel begonnen en het was nodig ook.

De laatste 2 weken voelde ik me wat over de top. Hoge hartslagen bij traag tempo, moe, sleuren en trekken om vooruit te geraken, zodat ik stilletjes begon te twijfelen. Niet over de haalbaarheid van Rotterdam maar over mijn vorm. Ook de kilo's wouden er niet meer af. Ik woog nog 2 kilo meer dan 2 jaar geleden bij mijn eerste martahon en eigenlijk wou ik 2 kilo minder wegen dan toen. Kortom, veel twijfels in het kopke...

Tot de weegschaal gisteren eindelijk een voor mezelf aanvaardbaar gewicht aangaf (wie het echt wil weten hoeveel dat is en me een beetje kent: gewicht = het jaar waarin ik 18 werd). Ok, gewicht is niet alles maar 2 kilo meer of minder voel je toch tijdens een marathon. Mijn voornemen is nu ook om me na de marathon niet meer zo te laten gaan en mijn gewicht wat stabieler te houden.

Vandaag voelde ik me dan eindelijk weer in orde. Een intervaltraining langs de 3-Leien in de zon met twee keer de skiberg op en af aan de Blaarmeersen doet blijkbaar wonderen. Morgen nog wat uitlopen en zaterdag naar Kruishoutem onze abdijbieren gaan verdienen (1 fles per ronde van 1 km Finse piste) zodat we iets te drinken hebben na de marathon volgende week zondag. Ik heb wel liever nen echten trappist maar we moeten ook ns met minder content leren zijn. Een wijze levensles voor Rotterdam? 

16:55 Gepost door Kristof | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

gewicht ge moogt u zo niet fixeren op uw gewicht , voor hetzelfde geld is het uw spiermassa die vermeerderd is en dat is toch wel goed , uiteraard groeien de twijfels naarmate de marathon nadert , maar ge gaat dat goed doen !!!!!! Laatste week veel koolhydraten en laatste drie dagen veel drinken !!!!!

Gepost door: roadrunnerke | 05-04-07

Twijfel Twijfel is geen goede raadgever. Mijn beste tijden heb ik gelopen in wedstrijden waar ik 's morgens een slecht gevoel had. Veel succes.

Gepost door: Herman | 06-04-07

succes Kristof, je ziet er heel scherp uit! Het kan niet meer fout gaan nu. Rustig ontspannen toeleven naar de ultieme dag is nu de boodschap. Ik wens je veel succes.

Marc

Gepost door: Marc | 07-04-07

Succes in Rotterdam Doet dat daar goed hé

Gepost door: Michael | 11-04-07

M-day ! tzal ongetwijfeld wel lukken Kristof. Ik twijfel er niet aan dat je, net als de vele andere bloggers, zult schitteren in Rotterdam. Allez, dat hoop ik toch... hahaha... Cu there !

Gepost door: kj | 12-04-07

SUC6 Veel loopplezier in Rotjeknor en misschien tot zondag !

Gepost door: frank spencer | 12-04-07

Succes Vooraleer ik het vergeet, veel succes komende zondag

Gepost door: Byrntie | 12-04-07

R'dam hé Kristof! Véél succes in Rotterdam, 't gaat ineens een dagje zonnebaden worden ook, maar dat overleven we wel hé. Have fun en doe da goe en hopelijk komen we elkander er tegen!!!

Gepost door: Ruthje | 13-04-07

De commentaren zijn gesloten.